Día : 19 mayo, 2017
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Bienestar y Salud, Consejos y Noticias, Management y Liderazgo¿Te has preguntado qué significa Mindfulness y cómo influye en tu vida? El término Mindfulness es cada vez más popular y reconocido a nivel mundial. Cada año aumenta exponencialmente el número de personas que han experimentado los increíbles resultados que esta disciplina aporta. Sin embargo, aún hay cierto malentendido acerca del verdadero significado de la palabra y qué es lo que realmente hará por ti, por esta razón el día de hoy aclararemos estas dudas. ¿Qué significa Mindfulness? Probablemente hayas escuchado el término "consciencia plena". Aunque este no es del todo correcto, ya que en el desglose y traducción de la palabra mindfulness, vendría a ser un tipo de estado de consciencia. Se trata de estar atento mientras te mantienes cuidadoso. El sufijo Ness; en inglés es conectivo de sustantivos como happy (feliz)- happiness (felicidad). Por estas razones Mindful+Ness, significa realmente estar atento a aquello que estamos haciendo. De forma que podamos alcanzar los objetivos que nos planteamos. Según John McWhirter en "El arte y la ciencia de
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Bienestar y Salud, Consejos y Noticias, Management y LiderazgoSíndrome de burnout El síndrome de burnout es uno de los principales problemas a los que se enfrentan las organizaciones en el contexto actual. Hoy en día los efectos negativos generados por el estrés laboral, como el síndrome de burnout, cada vez son más habituales en la población. Si estás harto de tu trabajo, crees que tus jefes no te valoran lo suficiente o estás cansado de lidiar con personas, tal vez lo estás experimentando. En IEMN conocemos bien estos problemas, por ello te explicamos su manifestación y cómo los tratamos. Antecedentes Seguramente este dato no lo sepas, pero lo cierto es que esta condición fue bien documentada por el desgaste que sufrían los policías que trabajaban con personas en libertad condicional. Fue mediante un estudio llevado a cabo en 1969 (H. B. Bradley). Aún hoy muchos investigadores siguen aportando a su desarrollo, entre los que han destacado Herbert Fraudenberger y Christina Maslach. ¿De qué va el síndrome de burnout? Aunque esta condición no está clasificada como
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Mindful Management: Liderazgo consciente
¿Qué es? y ¿Cómo¿Qué es? y ¿Cómo...
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